Transforma TU VIDA
Planes de Nutrición & Ejercicio
Tu Plan Basic por
Bienvenido a NaturaClubFit, tu plataforma online de nutrición y fitness personalizada. Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de salud con planes diseñados exclusivamente para ti.
Cientos de Planes Nutricionales y de Ejercicios según tus necesidades o pide tu Plan Personalizado
Planes de Nutrición y Ejercicio
Nutrición
Nutrición + Ejercicio
Rendimiento Deportivo
Plan +65 Mantenimiento
Expertos en Nutrición y Fitness
En NaturaClubFit, ofrecemos planes 100% personalizados que se adaptan a tus objetivos específicos y a las características únicas de tu cuerpo. Ya sea que desees perder grasa, ganar masa muscular, o mejorar tu rendimiento físico, nuestros expertos analizan tu fisionomía, metabolismo y hábitos de vida para crear un plan a medida. Con una combinación de alimentación equilibrada y entrenamiento ajustado a tu nivel, te acompañamos en cada paso para garantizar que alcances tus metas de manera saludable y sostenible. Además, cada plan incluye revisiones regulares para ajustarlo según tu evolución.
¿Por qué necesitas un Health Coach?
Un Health Coach es esencial para guiar a las personas en su camino hacia una vida más saludable. Muchas veces, establecer hábitos saludables de manera consistente puede ser un desafío. Un Health Coach proporciona no solo un plan, sino también motivación, educación y un enfoque personalizado que se adapta a las necesidades únicas de cada individuo. Al ayudarte a identificar metas claras, superar obstáculos y mantener el enfoque, un Health Coach transforma la salud en un proceso sostenible. Su apoyo continuo marca la diferencia, ayudándote a lograr cambios duraderos en tu bienestar físico y mental.
Estrategia Nutricional
Nuestros estrategias nutricionales están diseñadas para adaptarse a tus necesidades individuales. Desde equilibrar macronutrientes hasta crear un plan alimenticio que apoye tus objetivos personales, ya sea perder grasa, ganar masa muscular o simplemente mejorar tu energía diaria, nuestras estrategias se basan en principios científicos y en la personalización total. A través de un análisis de tu metabolismo y hábitos alimenticios, te ayudamos a establecer una alimentación que no solo te nutra, sino que también optimice tu rendimiento y bienestar.
Estrategia Ejercicio
El ejercicio es una pieza clave para una vida saludable, pero no todos los cuerpos responden de la misma manera a los mismos entrenamientos. Por eso, diseñamos programas de ejercicio personalizados que se adaptan a tus niveles de condición física, objetivos y preferencias. Ya sea que busques aumentar tu fuerza, mejorar tu flexibilidad o perder peso, nuestro enfoque está centrado en proporcionar rutinas seguras y efectivas que te ayudarán a alcanzar tus metas mientras disfrutas del proceso.
Apoyo Individual
Cada persona tiene necesidades diferentes cuando se trata de mejorar su salud. Por eso, ofrecemos soporte individualizado que incluye consultas personalizadas, revisiones periódicas y ajustes continuos a tus planes de nutrición y ejercicio. Este apoyo constante garantiza que tu progreso se mantenga en línea con tus objetivos y que, en caso de cualquier desafío, puedas contar con el asesoramiento de un experto para superarlo y seguir avanzando hacia una vida más saludable.
Asesoramiento
Recibir el consejo adecuado en el momento justo es crucial para asegurar el éxito de cualquier cambio de estilo de vida. En NaturaClubFit, brindamos asesoramiento basado en tus necesidades individuales, considerando factores como tu salud actual, tus objetivos y tu estilo de vida. Nuestro equipo de expertos está aquí para ofrecerte las mejores recomendaciones que te permitan mejorar tu salud de manera eficaz, sin dejar de disfrutar de tu día a día.
Cámbia tu vida en los próximos
90 días de Práctica.
Transforma tu salud y bienestar en solo 90 días! Con nuestros planes personalizados de nutrición y ejercicio, te guiaremos paso a paso para que consigas resultados visibles y sostenibles. Ya sea que busques perder peso, ganar masa muscular, o simplemente mejorar tu energía y calidad de vida, estamos aquí para acompañarte en este viaje. En solo tres meses de práctica, notarás la diferencia en tu cuerpo y en tu mentalidad. ¡Es el momento de empezar tu cambio!
Plan Nutricional Personalizado
Nuestro plan de nutrición personalizado se adapta a tus necesidades y objetivos individuales. Analizamos tu metabolismo, hábitos alimenticios y estilo de vida para crear un plan que te ayude a alcanzar tus metas, ya sea perder grasa, mejorar tu rendimiento o simplemente llevar una alimentación más equilibrada. Todo esto con recetas fáciles y deliciosas que disfrutarás mientras mejoras tu salud.
Plan Personalizado de Ejercicio
El plan de ejercicio personalizado está diseñado para ti, tomando en cuenta tu nivel de condición física y los objetivos que deseas lograr. Nuestros expertos te proporcionarán una rutina que puedes hacer en casa o en el gimnasio, asegurándose de que cada ejercicio sea seguro y efectivo. Desde la mejora de tu fuerza hasta la tonificación, trabajaremos juntos para que consigas tus metas en solo 90 días.
¿Por qué la gente necesita un asesor de salud completo?
Un asesor de salud completo ofrece el apoyo necesario para hacer cambios duraderos en el estilo de vida. No solo proporciona un plan de acción personalizado, sino también la motivación, el seguimiento continuo, y el conocimiento especializado para superar obstáculos. Al entender las necesidades únicas de cada persona, un asesor de salud ayuda a alcanzar metas de bienestar de forma equilibrada y sostenible, asegurando que cada paso hacia una vida saludable sea efectivo y seguro.
10+ Years Of
Experience
Nuestros Servicios
Estamos encantados de poder compartir con vosotros las técnicas que hemos aprendido a lo largo de los años y con las que hemos ayudado a ciento de personas.
Empiece a cambiar su cuerpo con un equipo de coaches nutricionales
¿CÓMO FUNCIONA?
1.Elige tu Plan
Explora las opciones y selecciona el plan que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades.
2. Realiza el pago
Completa el proceso de pago de forma rápida y segura para activar tu plan personalizado.
3. Rellena el formulario
Danos información clave sobre tus hábitos, objetivos y preferencias para diseñar tu plan.
4.Concreta tu videollamada inicial
Agenda una videollamada con nuestro equipo para ajustar todos los detalles de tu plan.
5.¡Empieza hoy!
Recibe tu plan personalizado y empieza a trabajar en tus objetivos con nuestro apoyo continuo.
News & Blogs
I am delighted to be able to share with you the techniques I have learnt over the yearsthat have brought me much happiness and success.
8 Beneficios del Ayuno Intermitente: Descubre Por Qué es Tan Popular
¿Qué es el Ayuno Intermitente?1. Ayuda a la Pérdida de Peso2. Mejora la Sensibilidad a la Insulina3. Estimula la Autofagia4. Reduce la Inflamación5. Beneficios para el Cerebro6. Mejora la Salud Cardiovascular7. Promueve la Longevidad8. Flexible y...
Suplementos Recomendados para Ganar Masa Muscular
Suplementos Recomendados para Ganar Masa Muscular Suplementos Recomendados para Ganar Masa Muscular1. Proteína de Suero (Whey Protein)2. Creatina Monohidratada3. BCAA (Aminoácidos de Cadena Ramificada)4. Beta-Alanina5. Multivitamínicos6. Aceite de Pescado (Omega-3)7....